Дневники пользователей

Всё меняется и мои пищевые привычки тоже

Вес 72,4
Очень приятно,что вес падает. Питаюсь правильно,почти без нарушений. Правда, я всё это время продолжала пить утром крепкий кофе. Но.....3 дня назад со мной случилась оказия. После того,как я выпила кофе,меня сильно стошнило,извиняюсь за натурализм. Еле добежала до белого друга. Я была в шоке! Это что? Уже сам организм мне диктует правила? Какой же он у меня умный! То наполеон ему не понравился, а теперь и от кофе отказывается.... В голове ещё есть желания кофе, но как подумаю о нём- сразу чувство тошноты и страх. Вот так медленно и верно иду к своей цели " Поменять пищевые привычки". Сегодня воскресенье,ездила за продуктами. И сама себе радовалась. Никаких желаний на плохие продукты не было,глаза и руки тянулись только к дружественным продуктам. Время уже было близко ко времени приёма пищи, и я проголодалась. Очень уговаривала себя купить пончик и перекусить, но в голове было только предвкушение от салата и курицы. Поспешила домой...