Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Доброе всем утро. сейчас быстренько отчитаюсь за вчерашнее и гулять. О еде потом вечером, если смогу. Так хочется побольше времени провести в консультационном клубе, раз уж уронилась мне на головушку такая удача. Спасибо Татьяне Владимировне за такой щедрый приз. В общем уезжала я на юбилей с весом 139.7, а сегодня 139.3. Не поверите, но ДДшной еду не было совсемушки. Чтоб не напрягать юбиляршу перепробовала все что было хоть немного близко примерно по ложке и даже кусочек торта . ( сладко и плохо) Что приятно - не глянула на конфеты. Домой легко летела со втянутым животиком и чувством глубокого удовлетворения. Правда уже ночью организм запросил жрать. Овощной подушечки ему не хватило, ну короче как по книжке все. Дотерпели до завтрака.
Комментарии: