Дневники пользователей

Еще один хороший день!

Вес 97,2
Ставлю себе цель достигнуть желаемого результата и никогда не питаться иначе, чем по системе ДД! И каждый день над этим размышляю. Очень помогают примеры тех людей, которые не только вернулись к нормальному весу, но и успешно сохраняют его!!! Спасибо Вам родные, что делитесь с нами своим успехом!!!
Пока особо острого желания съесть неправильные продукты не возникало. Разве что пару раз нос щекотали запахи прежде очень любимых чахохбили и ухи. Сразу пообещала себе, что в выходные приготовлю эти блюда с учетом правил ДД и на этом все волнения исчезли.
Организм почему-то требует два раза в день белковых блюд, поэтому на обед и ужин ем рыбу, а завтрак традиционный метелка+ крупа овсяная. На ланч фрукты с миндалем!
Всем успехов и хорошего настроения!