Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 17.02.2014г.- 71 кг

Утром и вечером салаты заправляю льняным маслом. В обед лимонным соком и добавляю кунжутное семя в салат, вода 2,5 литра.
Комментарии: