Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Кооператив по превращению жира в Радость Бытия.

дневник пользователя Loza

Меню на 20 февраля.

Вчерашние ожидания подтвердились, но не та плохо как я думала. Вес сегодня 138.200. Продолжаю раскачиваться. Сегодня подрасстроилась с утра. Ну и начали мне со всех витрин печеньки подмигивать, благо до тортиков не дошла. Ну и одно особозавлекательное я прям на автопилоте хапнула и кофе пакетик. Спасло меня сегодня от визита дяди Жоры то, что привыкла за столом есть, на бегу ничего в рот теперь не кладу. Сделала кофе, села к столу, глотнула, подумала - не вкусно. Начала печенье грызть уже не вприхлебку а впринюшку, с кофейным запахом. Татьяна Владимировна как всегда прававкус чувствуешь, когда первые пару раз кусаешь, потом закидываешь на автомате. В общем слава Богу, мозг после третьего печенья включился. Остановилась. Если б закидывала на бегу. не знаю сколько б умяла. А меню завтра будет как 18 февраля, потому что фасоль в холодильнике пропадает.

Комментарии:

Minaksha 20.02.2014 11:19:28
Доброе утро!
Поправьте мотивацию.
Зачем писать стихи о кофе и печенье.
Пишите каждый день вес и меню.
Успеха!нет
   
Loza 20.02.2014 12:56:20
Исправлюсь. И все же должна ж я поделиться своей стойкостью. Сегодня я победила в неравной схватке с тортами. Ну никак нельзя было пройти иначе к кальмарам. Постояла, вспомнила про 137 кг. и пошла к кальмарам.
   
NataliaChicago 21.02.2014 00:31:27
Скоро вы будете удивляться как можно есть сладкое, мне его не хочется совсем, а муж уплетает
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника