Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 77,2 кг (отвес 400 г). Вчера вечером ревела и как-то вообще очень грустно было... =(
Сегодня в меню новый рецептик котлеток. Добавила его в Кулинарию стройности, жду проверки админом. Для мужа делаю почти такие же, только с хлебом, молоком, солью и панировочными сухарями. Они обалденные... ммммм!!!

Фасоль отварная. Котлетки и рыба приготовлены в пароварке. Вода 2-2,5 литра по расписанию.
Комментарии: