Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Нукось

дневник пользователя Гульжан1980

1 день

Сегодня первый день. встала пораньше, чтобы вечером пораньше лечь спать ну и позавтракать по раньше по системе. Зашла на сайт чтобы еще раз прочесть чем мне сейчас лучше позавтракать.
Буду стараться писать каждый день и очень надеюсь что мне поможет.

Комментарии:

Зося ЗГГ 21.02.2014 13:47:17
Нукось- это как?
Вообще то , если Вы заметили, здесь представляются по имени. Вы наверное зашли сюда всерьез и надолго, поэтому напишите подробнее о себе и своих проблемах.
Главное понять не только чем позавтракать, а вообще в чем суть и преимущество Системы ДД.
С началом и доброго пути!Изображение
   
Гульжан1980 25.02.2014 18:32:27
Спасибо большое за поддержку, я очень хочу дойти до конца этого пути и скинуть свои лишние 30-35 кг. и вернуть свои былые формы. О себе я написала подробнее. Сегодня 4 день и я скинула 1,5 кг. из моих 91 кг. Я от этого результата в восторге. Очень надеюсь, что так будет и дальше.
Удачи Вам! и всем кто идет к своей цели.
   
Ludmila.floj 21.02.2014 14:25:14
Добро пожаловать в наш дружный коллектив!

Здравствуйте!
А пока Вам сюда: Приветствие для новичков
А вот ЗДЕСЬ Правила ведения дневника.

А это -информация о системе и составлению меню.
Прежде всего - 10 заповедей - этот основа!
И еще важно ВОТ ЭТО
Вот Вам ссылки: " Сочетание продуктов" и Последовательность употребления продуктов
Читайте, изучайте!
Подпишитесь на новости «Будь стройной с Татьяной Малаховой!» и на мини - курс.
И в добрый путь!
   
Гульжан1980 25.02.2014 18:33:22
Спасибо большое за подсказки!
Удачи!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника