Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Питание по системе нисколько не отягощает простудные.
Одно дело, если совсем нет аппетита - можно слегка уменьшить порции, или только пейте воду, травянные чаи, принимайте всё. что назначили вам.
Можно приготовить, то, что вам нравиться, соблюдая правила системы.
Цикорий - наше всё, когда давление или высокое, или низкое. Он нормализует давление. Чайную ложку на 150 мл воды завариваешь и пьёшь, без сахара, через 40 минут после еды.
Когда я болею, то отступаю немного, но совсем немного. Беру кружок лимона, на него 1/3 ч.ложки мёда. И так пару раз 3 раза в день. Завариваю травяные чаи: липа, малина, имбирь с лимоном. Пью пару раз в день. Если назначат лекарства, то не отказывайся, смотри по самочувствию.
Поправляйся!
Про вес пока не думай. Начни корректировать питание в сторону щелочного баланса, чтобы уменьшить воспалительные процессы.
Вообще-то я быстро заболеваю, стоит только чуть вспотеть и чтобы ветром продуло и я готова. А вирусы так вообще, иммунитет слабый всегда был.
Цикорий нигде найти не могу, надо в русском посмотреть, может там найду. Остальное все есть дома, буду лечиться.