Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 71,6
Питаюсь на глазок,так как поломались мои любимые весы.Чувствую, что перебираю жиры,поэтому и стоит вес.Но на 8 марта мне подарили новые-такие красивые. Так что, когда будет время, опять буду всё взвешивать и считать. Это как-то стимулирует моё мышление и дисциплину. Появляется приятное ощущение, как вроде ты опять учишься в школе...
Комментарии: