Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте, девочки!!!
Я так давно ничего не писала. С момента моей последней записи здесь прошло около года. За этот год я добилась определенных результатов: размер одежды уменьшился до 48 (с 52), а местами и до 46
Вес снизился до 72 кг.
А сейчас в силу некоторых косяков
вес плюсанул, по одежде чувствую. Взвеситься не могу, со мной пока весов нет никаких - ни кухонных ни напольных (в связи с переездом).
Так что снова беру наш учебник в руки и вперед.
Прочитала недавно книгу Виктории Бутенко "Зелень для жизни". Понравились некоторые зеленые коктейли. Думаю применить. Правда для воплощения необходимо большое количество зелени, которая ощутимо стоит в магазине. Благо сейчас есть свой участок возле дома, планирую заняться огородничеством
Не знаю, что у меня из этого получится, но попробую.
Комментарии:
хм... пожалуй, даже завидую, тоже хочу... свежий укропчик с грядки - это так вкусненько!!!! может на балконе посадить?...
Нееее, от ДД уходить не надо, и косячить тоже
С возвращением!
Сокровенное пусть сбывается,
что не ладится – забывается;
пусть хорошее умножается,
и удачно жизнь продолжается!
Успешного Вам достижения цели!