Дневники пользователей

Вес стоит... подкорректирую своё меню...и всё получиться !

Второй месяц вес играет со мной в игру -у кого нервы крепче... То прибавит 200-500 грамм, постоит два дня и сбросит 500 грамм, то добавит сразу 1 кг, постоит три дня и опять сбросит 600 гр. Я очень стараюсь придерживаться всех правил ДД но... Так что топчусь на месте. Я успокаиваю себя, что вес стоит, потому что уходят внутренние размеры. Пусть будет так. Я не отчаиваюсь. Еще раз перечитаю книгу и сделаю коррекцию своего набора продуктов на день. Победа будет за мной !!!