Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Ну что за тусовка всех болячек в отдельно взятом организме?!.
Хочеться тебя обнять и по головке погладить... Ох как эти ,,нажитые непосильным трудом,, не хотят с тобой расставаться! Хороший ты человек, радушный и гостеприимный -пора гнать незванных гостей поганой метлой, а то расхозяйничились(совсем распоясались...)
Хватит с ними церемониться - культурно но жёстко объясни им где дверь! Не стесняйся - с наглецами только так! У тебя АБСОЛЮТНО другие планы и пускай будут любезны испариться...
Разозлись на них в конце-концов! Нервничаю...
Сконцентрируйся на своём желании - тебе праздник скоро предстоит - пусть бегут неуклюже и дорогу забудут!
Могу одолжить страшно-ругательский текст(шучу)
Очень-очень хочу чтоб всё у тебя ЗАХОРОШЕЛО !!!
Верю в тебя!
Светочка спасибо, да вот не знаю что моей тушке надо, вроде все делаю правильно, а вот не хочет она худеть. У меня каждый месяц так, как кд это все, ложись и помирай. Потом снова все ок) До след. кд. Ну ничего пусть потусит пока я добрая, я их все равно прижму)))
Да, буду думать, концентрироваться))) С П А С И Б О !!!
Видимо, ревитоника нам с тобой от мигрени может помочь.... я вот пока мужа уговариваю (ему тоже надо у него защемление в руке)... еще немного и наверное уговорится
А вообще у меня мигрени стали как-то проще проходить, реже и почти без таблеток (на ДД с начала июня 2013) а мигрень такая зубастая с 15-летним стажем... Так что, все образуется и у меня и у тебя. Я верю, я знаю - так ибудет
и еще: вот че мы с тобой не спим с мигренями-то до сих пор, а?.... Сами виноваты.....
так что не капуста это ни разу
А у нас только 22.28 и я уже иду ложиться спать) Сегодня весь режим немного сместился, много инфы и много дел, ничего страшного. Спокойной ночки, иди тоже спать, у вас уже глубокая ночь, хороших снов) Ревитоника кстати хорошая идея, но пока я до нее просто не дошла совсем.
Баллы она там подтасовывает, хвалит её... Я на вебинаре - когда про твой пинок ,,разбор полётов,, шёл - не знала куда провалиться! Наташка почти в коме, а я айда её подбадривать, типа не сдаёмся! ...стыдоба-а...
Вроде обошлось. Летим дальше. Отвлеки нафиг своё внимание от переживаний по отвесам. Отпусти, Это незаметный для тебя, но очень ощутимый для организма СТРЕСС - от этого спазм и сопротивление оного, Именно это произошло со мной за последние 2 недели - отпустила, переключилась(на стишки- будь они неладны...) вот меня теперь ,,несёт,, - волной бы не накрыло..
А про позитив... да
Утром села у трюмо и спросила у него:
Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?!
И мне зеркальце в ответ: ОХРЕНЕЛА ? В 40 лет?
Уж лучше так, чем:
По судьбе моей прошли сплошные трещины
Вновь у зеркала стою с ухмылкой хмурою...
Я ищу в себе остатки МУДРОЙ женщины
...А оттуда НАГЛО смотрит дура-дурою...
Строчки не мои, но МОИ по смыслу - ЗАБЕРАЙ и ПОЛЬЗУЙСЯ !
Ничего я не подтасовываю, я правду говорю, ты сплошной позитив, меня\ немного всколыхнула и дала хороший толчок
А тебе чего стыдиться то? За меня, да? Ну так с кем не бывает, замкнуло немного меня. Теперь вроде нормально, успокоилась, гормоны вошли в нормальный режим, буду сидеть на дд, не хочу все испортить праздниками потом. Стрессы у меня обычное дело, я привыкла уже. С этим надо работать построже, чем с меню даже. вчера даже спать легла в 21.40 ну чем не идеально и продрыхла аж до 8 утра) красота, дальше спать мне не дали. Вес тяжелая тема.. Не буду взвешиваться неделю! Очень я на весы злая..Они мне портят настроение.
Мне за себя стыдно было - как я тебя на ,,подвиги,, сподвигала ( в твоём том состоянии - ну не дура ли я?)
ВОТ! А я тебе ЧТО говорю? Наплюй и забудь о них на НЕДЕЛЮ !!! Дошло... Ух! ( о весах )
такое действительно хочется распечатать и на стенку повесить, чтоб "читать как мантру"
Света, спасибо за позитив!
Наташа, здоровья! Все образуется, причем быстрее, чем мы обычно выкарабкивались раньше из наших мигреней.
Мне самой с собой - как про 8-е Марта соревноваться НЕ ГОЖЕ ! Я тут зря что-ли по сусекам боевой дух ПОДЫМАЮ ?..
Вот вам ещо с просторов ине-та: (переиначила конечно под нас)
Своих ,,хотелок,, вредных НЕ СТЫДИСЬ !!!
Конфеты да торты - друзья ненастья
Конечно УКОРАЧИВАЮТ жизнь,
НО МОГУТ ПРОДЛЕВАТЬ МГНОВЕНЬЯ СЧАСТЬЯ !
Ох уж эта мотивация...
Она такая хрупкая, подобна тонкой корочке льда на озере в середине весны.Вроде бы плотная, но стоит легкой ветке упасть, и — хруст! — она ломается. И все возвращается на круги своя.
как четко и правильно. Наташа, это вот сюда надо обязательно тоже написать, или может быть вот сюда это больше подойдет
Вы тут что горюнитесь? Красавицы! Отвлекитесь:
Я огурцом намазала лицо, а на бровях развесила яйцо,
Сметану с геркулесом ( мелкий таз ) - на пиллинг; мёд с орехами под глаз.
Немного свёклы - для теней, побрила ноги!!!...
Зашёл сосед и рухнул на пороге...
Ну что тут страшного - чтоб взять и умереть - такая красота - офанареть !!!
( переиначила с просторов ине-та..)
Валяюсь от смеха)
Ты - су-перрр!
Как тепло на душе стало!..
Спасибо за позитив!
Красотка Ната - звучит как радистка Кэт!..
Вчера, пока морковь чистила - стишок защёл, выложила в знакомствах; позавтракала - глядь - нету стишка... он ушёл народ подымать! Здорово! По-пёр-ло!!!
А куда нам торопиться - погода налаживается, пойдём вприпляску - наслаждаясь!
А ты вообще молодца)) Это ж с тебя прет как
И че ты так долго пропадала, тут бы уже все похудели бы давно,а так вот я видно тебя дожидалась.
Светуля как твой 3д проходит?
В нашем Мухосранске то-же через день как в туманном Англии!
дык как на духу говорю ссеснительная я о-очень
3Д проходит шикарно!!! Я по субботам ,,вешаюсь,, и выложу отчёт, вчера были овощи+орехи(норма не влезла!) и масла только ложка в вечерний салат пошла,т.к. днём прекрасно обошлась овощной нарезкой.
Сегодня хотела обжираловку фруктовую устроить - оставляю не лезет! (звезда в шоке!..)
Полёт нормальный!
Не боись - мы видим цель, мы бодры и веселы, мы скоро там будем!!!
Я мысленно с тобой!
Помело, яблоки, а груша, говорят сытость даёт! В каждый приём сначала киви для просра... , одно манго подели на день ( мне вообще за косяки и хотелки так стыдно становится, если сравнить нашу ,,продуктовую корзину,, с российской
Искоренять будем, решено, мы уже в пути!!!
Киви не могу есть и ананас тоже по причине непереносимости организмом, потом во рту опухает все
да тут раздолье и овощей и фруктов. правда не всегда хорошее попадается. Муж уже и био мне покупает, а то огурцы мягкие внутри, и кислые, старые как бы есть их невозможно. Помидоры иногда дустом пахнут и на вкус и перец также. Но надо выбирать, я уже и знаю какие брать. Только муж все еще часто ошибается. Я его тоже учу)) Но ему худеть не надо, он и мое поест и потом свое)))Так же и дети.
Ну ладно хоть едят, хоть как-то.
Муж сегодня купил себе костюм, в который 1,5 месяца назад не мог влезть в магазине. Говорит "размер что ли мой привезли", а потом так покосился на меня и говорит тихонько "неее... походу тот же костюмчик-то, это от меня поубавилось уже на 6 кг, хочешь не хочешь, а ешь твою еду". В итоге дядька-продавец, очень надеюсь, теперь будет в наших рядах - прям на работе залез в интернет на наш сайт.
Давай всех к нам в секту! А сколько материала съэкономим для потомков! ( на костюмчики то поменьше будет уходить...)
Ну мы то соскучались!
Ладно, возвращайся, - всё прощаем!!!
На форуме - нет; в дневничке - нет;... может под кровать закатилась?..
-На-та-ша-ааа! А-у-ууу!
Нам есть на что надеяться?..
У меня эта неделя атас была..
Я скоро вернусь,
Да, я размерчик поменяла, на меньший, причем оказалось, что в талии без ремня то размерчик свободен, скоро 2 поменяю Обнимаю, скоро приду. Сейчас нужно душевное равновесие снова наладить и питание также. Буду работать, если бы мне это было не нужно, я бы сюда не заходила
В планах программа максимум, но если получится минимум я тоже буду рада)) У тебя как?
р-р. - я восхищена!!!
Равновесие - это ноги пошире расставь (
Хандру и груснячие раздумья - ну адрес я давала!
Всё будет в шо-ко-ла-де!!!
Были косяки в питании так как я была в больнице целыми днями практически, а там нет ДДшных салатов, и все мясное и рыбное с гадким соусом уже разложено по тарелкам. А салаты с уксусной заправкой. Пришлось выбирать из этого лучшее, просто цз булку и творог с собой брала с огурцом и листья салата. И фрукты. Как то так..
чем ты восхищена?
Здоровья дочке! Равновесия тебе!