Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте стройняшки и стройнеющие! Вот и закончила АЦ. Мне очень понравилось, наелась вдоволь фруктов, я их очень люблю. Ходила сытая и довольная, есть не хотелось. Даже казалось, что очень огромные порции должна есть, потом стала их уменьшать. Питалась по книге и спасибо девочкам со старого сайта. Там все очень понятно расписано.
Самое главное- это спасибо Татьяне за труд . Благодаря Татьяне со мной вместе стройнеют и питаются по Системе еще несколько человек, и у всех есть результаты, как и в самочувствии, так и в уменьшении веса.
Чувствовала себя нормально, в первые дни немного подмерзала, но это как -то быстро прошло. Вес уменьшился на 2,5 кг, также уменьшились объемы. Джинсы теперь могу не расстегивать, спадают сами.
Вес сейчас 67 кг.
Всем удачи и хороших отвесов!!
Комментарии: