Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 70,6
День сложился очень удачно в плане выполнения очень важных дел,а вот в питании я была сегодня "ну очень плохая девочка". Утром рано проспала,не успела позавтракать, и поехала забирать женщину с автовокзала,которая мне всегда делает весеннюю обрезку деревьев. Она всё обрезала и заодно и опрыскала все деревья бордоской смесью. Теперь я спокойна, а то всегда с этим опаздываю.Осталось мне только пояса от муравьёв сделать
Но из-за этого весь режим поломался, я ужасно проголодалась, и выгнать дядю Жору у меня не получилось.
Вот так - неприятно,но факт. Вывод: ни при каких обстоятельствах нельзя допускать чувство голода. Ведь могла же хоть миндаль с собой взять.
Комментарии: