Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

02.06.18

дневник пользователя маринаК

2014-03-14 15:30:36

14.03.14

сегодня вес 82,3 за 3 дня отвес 800гр. Отлично.
завтрак 9-30 морковь, свекла, семя тыквы, подсолнечника, 1 ст.л. ЛМ, омлет 2 яйца, вода, цукини

ланч 11-30 2 груши, 2 киви, 7 миндальных орешек, 5 кешью
обед 15.00 салат пекин. капуста, помидор, перец болгарский, укроп, цукини, редис, сыр 9%. курагриль

ужин тот же салат, но без сыра, с 1 ч.л. ЛМ, семга 200гр.

Комментарии:

Ludmila.floj 15.03.2014 02:36:37

Цитата:

семя тыквы, подсолнечника, 1 ст.л. ЛМ, омлет 2 яйца,

Это смешение жиров насыщенных и ненасыщенных, что не рекомендуется делать в системе.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника