Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед к намеченной цели -60

дневник пользователя Светлана66

26.11

ЗАВТРАК-морковь,свекла-100гр.Геркулес-50,курага-25. ЛАНЧ-груша-110,апельсин-180,миндаль-17. ОБЕД-Салат(помидоры,редис,перец)-350.Бедро кур-130гр. УЖИН-Салат(помидор,огурец-250гр. Льн.Масло-5гр. Белок-110,жиры-49,Углеводы-116 Вот примерно так. И конечно вода-2литра и 200гр выпила цикорий.

Комментарии:

Вера-Венера 26.11.2012 21:13:36
Здравствуйте! А на ужин у Вас только салат?!!! И нигде не увидела рыбу. А её как раз таки рекомендуется вечером.
   
Светлана66 27.11.2012 10:08:50
Здравствуйте!!! Это я просто забыла записать семга-250гр.(в пароварке) ,а салата тоже 250 гр.Спасибо
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника