Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Нукось

дневник пользователя Гульжан1980

Голова кругом

Доброе утро!
Мой вес сегодня 85,9 (+400 гр.)
Голова кругом, что я ела не так?
Даже не знаю, чем мне сейчас завтракать, что мне сегодня есть...

Комментарии:

Наталья59 17.03.2014 08:17:02
Во первых, не паниковать, а продолжать питаться по ДД! Правильно у нас говорят, косяк выскочит на 3 день. Так у вас и получилось . Посмотрите свое меню за 14 марта - тыква, не хватка белка...... - вот и получился привес.
   
Гульжан1980 17.03.2014 15:25:53
Спасибо Вам, что заглянули!
Наверное вы правы, я заглянула за 14 марта и там мне писали, что я зря тыкву ела. Может и правда от нее, и еще я честно признаюсь, я в последние дни не считаю сколько воды выпиваю, частенько забываю ее выпить, сегодня отлила себе в 2 литровые бутылки, постараюсь их выпить за день.
Удачи!
   
Людмила-Тверь 17.03.2014 15:30:27
Гульжан, пишите меню, оно очень дисциплинирует, иначе трудно будет понять где ошибки?
   
Гульжан1980 17.03.2014 19:07:15
За вчерашний день я вчера вечером писала, а сегодня, что я ела сейчас напишу.
   
Людмила-Тверь 17.03.2014 23:28:27
Я посмотрела , там уже всё прокомментировали.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника