Дневники пользователей

Учла ошибки...самые грубые.))

Вес 67.300.
Все утро читала матчасть. И поняла, что вчера вечером опять пролетела, и съела сырой салат и яйца с креветками. А, видимо, их вместе было нельзя....или можно? Я посчитала, что и то и то животные и значит можно...
Сегодня встала в 7.15, выпила 300 воды. В 9 съела яблоко, в 11 салат и киноа с 5 порезанными миндалинами и большой половинкой авокадо....И так мне было вкусно, что пришлось дважды брать добавку.
Пила воду.
В 3.30 съела густой суп из цветной капусты и красной чечевицы 10 миндалин и ложка авокадо.
А потом пришли гости и я пекла пирог и всех кормила и сама не ела...И сейчас они ушли, а я думаю, ужин профуфукала, время 9.30....Есть хочется, но видно уж лучше ждать до завтра.)) Боюсь, что-то съесть легкое и не остановиться.