Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 74.8 кг (отвес 100 г). Всё еще сопливлю.
В воскресенье было нарушение, праздновали референдум. Ура! Мы теперь РОССИЯ!

Геркулес залила кефиром с вечера. Голубцы и рыба приготовлены в пароварке. Вода 2-2,5 литра по расписанию.
Комментарии:
Кажется мы живем где-то рядом? Я из Севастополя, а Вы?
Слушала сейчас Путина, аж слёзы на глазах...
Да, и я из Севастополя, живу в районе Тех.библиотеки
P.S. Я живу на Северной