Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Добрый день. Мой вес сегодня 85.3 +400 гр.
Завтрак 11.00
Свекла 135, морковь 70, лим. Сок 20 гр. 2 яйца.
Обед пропустила и когда пришла то перекусила фруктами 360 гр. И 20 гр. Миндаля в 16.30
ужин в 20.15
Огурцы помидоры -400 гр ЛМ -4 гр. Лим. Сок 20 гр. Сазан 230 гр.
Ничего не считала извинияюсь что не так сегодня питалась если чесно не до этого было. У Сына алергия открылась.
Комментарии:
За привес не расстраивайтесь, качели у всех бывают, завтра будет отвес...
Пусть сын быстрей поправляется, желаю вам всем здоровья!
Сыну 1 год и 3 мес. а аллергия скорее всего на белок,я вчера себе сварила яйца и ему дала белок от 2-х яиц, и где то через час или полтора как посыпало у него по всему телу, лицу волдырями, температура поднялась. Напугалась очень. Оказывается белок яйца сильный аллерген. А он у меня их часто ел. Теперь все аллергенные продукты есть запретили, молоко, яйца, все красное и аранжевое, сладкое. Незнаю что давать ему теперь. Суп сделала есть отказался. Поел 2 бауырсака и все за сегодня.
Будем надеяться, что все будет впорятке.
Желаю вам скорее поправиться!