Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вот решила написать про свои Падения))) Вернулась к тому, с чего начинала,вес все тот же,что и в начале,где взять силы питаться правильно , пока ума не приложу...Моя беда -это желание съесть хлебного,мучного ...надо что то делать ,мои дорогие... Как у людей на этом сайте хватает сил скидывать так много, сидеть на ДД постоянно ???Не понимаю честное слово....А худеть,потом набирать тоже ничего хорошего(в моем случае)... Ну ,была ни была, надо приучаться и брать себя в руки,готовить,высчитывать,планировать,составлять,чем сегодня же вечером и займусь...когда дочку уложу,надо пример ей подавать,что мама красивая,стройная,питается правильно...))) А поругать меня все же надо, слишком я безвольная ...Оплеуху залепить под з...."!!!!!!!!!!!!!
Комментарии: