Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

новичок,нуждающийся в поддержке,молодая мама

дневник пользователя оленька84

Вторник

Самочувствие весьма странное вчера было,болела голова ,давление резко упало 90 на 60... Выпила кофе(знаю,что нельзя,но реально как то плохо было),вот начала соблюдать ДД и опять косяк,да чтоб меня.... грозится
Сегодня меню решила оставить вчерашнее,потому что индейка и треска остались приготовленные, новое не буду готовить.Салата нарезала большое количество. Буду питаться с учетом вчерашних ошибок. Плюс еще думаю взяться за проростки ,в салат их что ли добавляют....почитать надо еще на эту тему...

Комментарии:

Людмила-Тверь 25.03.2014 10:55:34
Да, Оленька проростки приравниваются к салатам и их можно как в салат , так и просто в тарелку рядом со вторым блюдом. Я беру по 2 ст л в салат к обеду и к ужину. Люблю пророщенные семечки подсолнечника, покупаю очищенные, растут за ночь, день замачиваю в воде в банке, а на ночь воду сливаю , промываю и ставлю в темное место, а утром убираю банку в холодильник.
   
оленька84 25.03.2014 13:16:02
Спасибо,Людмила.Вот так сделаю тоже. У меня и семена подсолнечника и пшеница есть. Буду пробовать проростить)))) Помню в детстве баловалась проращивала фасоль в марле,а потом даже росток превратился в длинный ствол с листьями))) Попробую уже на этот раз с пшеницей...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника