Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 74.3 кг (отвес 200 г). Ну вот, в четверг сразу после посещения хирурга отправилась на операционный стол, удалили кисту эпителиальную на копчике. Что же за напасть такая?! Третий год подряд операции, то спина, то рука, теперь копчик. Когда же я уже рожать буду, а не болячки лечить?!!!!
Смешной был момент, когда перед операцией пришел анестезиолог и спросил, когда и что я последний раз ела. А я ему: "в 15.00 400 г помело и 12 г миндаля". Он на меня глаза выпучил и говорит: "Так точно всё, я такого еще не слышал!"
Питалась в больнице по ДД, спасибо любимому мужу, всё готовил и в лоточках привозил. Нарушала только сладким, но тут уж ничего видно со мной не сделать (безнадежный я экземпляр). Как утешение - анализы показали, что у меня нормальный сахар (4,7), хотя у соседок по палате был 7 и выше.

Яйца отварные. Печень и рыба приготовлены в пароварке. Вода по расписанию 2-2,5 л.
Комментарии: