Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 86,6 отвес 300 гр
з.гречка от +яичный белок
о.морковь тертая +капуста туш +фасоль отв.с пассерованым луком
п.миндаль 10 шт. мандарины 400 гр
у. салат капуста +огурец+дайкон+курогрудь
Комментарии: