Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Назад в будущее

дневник пользователя Лидуня

Холоднооо!

87,4кг
Всем добрый день!
Острое желание съесть что-то сдобное вроде бы прошло. Так и не смогла понять что это было за наваждение?! неуверенный
Сегодня решила провести побольше времени на кухне и приготовить на обед запеканку из б/к капусты, кабачка со свиной филейкой. Получилось очень аппетитно и сытно. Муж отказался от лакомства, значит будет у меня два дня подряд на обед свиная вырезка, ну да ладно. Мяса уже две недели не ела. Думаю ничего плохого не будет.
Всем хорошего настроения!
Получилось замечательно.

Комментарии:

Лисичка-сестричка Эльвира 05.04.2014 23:14:48
конечно не будет ничего плохого! главное даже вырезкой (т.е. не слишком жирным) но все-таки свининой не слишком-то злоупотреблять (красное мясо у нас в оранжевом списке т.е.то что можно есть не каждый день а лишь иногда)

А муж зря отказался, когда я придумала капустную лазанью на конкурс, я чуть успела поесть - домашние смели быстро, сказали "еще так готовь" (даже не подсаливали)

а вес-то бодренько уходит так! подмигивает
Молодец! улыбка
   
Лидуня 06.04.2014 10:44:27
Снижению веса очень способствует Ваша помощь и психологическая поддержка, спасибо всем добровольцам! улыбка
А мясо - конечно вырезка, причем порубила ножом, а не на мясорубке. А лазанью попробую приготовить в следующий раз. Я уже распечатала рецептик, чтобы легче было готовить!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника