Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник Галины А

дневник пользователя Галина А

Первый день на ДД

Вода пьется через не хочу.
На завтрак: не все запланировнное съела-салат и творог только половину.
Ланч: одно яблоко+орешки, киви не осилила.
Обед: салат-половина нормы, курица отварная (вместо гриль), отваривала своему питомцу и заодно себе.
Ужин: по плану.
Воды сегодня выпито только 1,5 л.
В течение дня к еде отношусь спокойно.
Вечером посложнее, но, косячить нельзя.

Комментарии:

Марина морская 28.11.2012 01:42:57
С величиной порций организм сам определяет, сколько ему надо. Так что пусть ест, как хочет. Достаточно половины - хорошо!
Первое время бывает тяжеловато, непривычно, а потом все приходит в норму.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника