Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 73.0 кг (отвес 1.4 кг). Сошла жидкость... Замеры ОГ - 92 см, ОТ - 84 см, ОБ - 101 см. Уменьшение хоть и по см, но приятно


Нут отварной. Котлеты и рыба в пароварке. Вода по расписанию 2-2,5 л.
Комментарии: