Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Нукось

дневник пользователя Гульжан1980

меню за 10.04.14

Добрый вечер!
Мой вес сегодня +200гр.
Ела почти как и планировала. За исключением того что утром я масла добавила меньше , чтобы вечером добавить семги. Но в духовку я семги положила 140 гр. Думала как раз будет где то 100 готовой рыбки.но оказалось 80 гр. без костей и кожуры. Так что жиров получилось чуть меньше. А с гарниром я в итоге решила добавить кабачек в фарш. И на пару сделала котлетки.

Комментарии:

Людмила-Тверь 10.04.2014 21:55:29
Приятного аппетита!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника