Дневники пользователей

Тает, тает, тает на глазах)))

86,9кг
Так и хочется пропеть: "Тает. тает, тает на глазах!" Ай да система!
Я поняла, почему не удержалась на системе в первый раз. Я ела очень маленькие порции белковых блюд по 100-110г в готовом виде. И мне просто не хватало белков. После 3-х месяцев на системе в Пасху позволила себе лишнего и не смогла вернуться на нормальный рацион!
Новички, не пренебрегайте рекомендациями, если желаете достичь результата. В системе рассчитан каждый шаг!!!
Еще раз спасибо автору и добровольцам, присматривающим нашими первыми неуверенными шажками!