Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Нукось

дневник пользователя Гульжан1980

Меню за 15.04.14

Вес тот же 81,4
Завтрак: творог 0% жирности - 90гр., йогурт натур. 2,5% жирности - 75гр.
Ланч: Грейпфрут -200г, яблоки -200г, фундук -10г
Обед: огурцы -150, помидоры -200г, лимон -20, ленив. голубцы - 130г,
Ужин: Огурцы, помидоры, редис- 350г, ЛМ -5г, семга - 160г.
Белки 62.8 г
Жиры 42.4 г
Углеводы 91.4 г
929 ккал
Удачи!

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника