Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Легкость

дневник пользователя Камелия

Все получится)

Мой вес сегодня 84.9 кг. Были отклонения от системы, пропустила вчерашний чечевичный обед не успела поесть, уехали в гости) Но ужин был овощи, которые я с собой прихватила))) и шашлычки.Отклонения были только в алкогольном напитке, хотелось, НО во рту от него так горчило как впрочем и от кофе сейчас! Он мне кажется таким кислым что два глотка и больше не хочется...может сорт такой?
Изображение
продолжаю питаться по системе!
У меня начало ломить в костях и такой кажущийся жар в теле, это продолжается чистка и адаптация в системе?)!

Комментарии:

Ludmila.floj 21.04.2014 13:33:50
Можно масла в обед добавить - норма 35 - 50г в день
Цитата:
У меня начало ломить в костях и такой кажущийся жар в теле, это продолжается чистка и адаптация в системе?)!

Да, это чистка через обострение. Потерпите 2 -3 дня.
   
Камелия 21.04.2014 14:06:56
с удовольствием добавлю 5 грамм.)))
Спасибо за поддержку, Людмила! с поддержкой легче!)
   
Камелия 21.04.2014 14:11:25
У меня пять сестер и у всех проблемы с весом) И лимфостаз налицо! Две уже знают о системе. одна ( она живет в России) уже получила книгу и пытается придерживаться, я ей позваниваю узнаю о результатах и спрашиваю что ест)результат уже минус 4 кг, хотя бывает и срывается. Но желание есть большое вести активный образ жизни.
   
Ludmila.floj 21.04.2014 14:25:31
Приглашайте к нам на сайт. С поддержкой легче....
   
Камелия 21.04.2014 17:54:30
Сегодня позвоню расскажу и приглашу!)
   
Ludmila.floj 21.04.2014 22:44:31
На главной странице сайта есть кнопка "Пригласить Друзей" - расскажите по телефону, а регистрируются пусть по приглашению.
   
NataliaChicago 21.04.2014 23:13:35
Как знать что у тебя есть лимфостаз и как его распознать?
   
Камелия 22.04.2014 10:37:24
Наверное, неверный термин я применила) Отеки сплошные на лице и конечностях и тело набрякшее надутое, а еще слабые мышцы и очень мыгкие хотя занимаемся ручным трудом) Ну как то так)
   
Людмила-Тверь 22.04.2014 11:21:10
Правильный термин,задержка жидкости в клетках и тканях это и есть лимфостаз.
   
Камелия 22.04.2014 14:11:28
Спасибо, Людмила, что уточнили))) Сейчас жидкость уходит, а кожа открывает бугристую поверхность, то что крепко закрепило мое тело за годы неверного питания!
   
NataliaChicago 22.04.2014 17:19:12
Вот спасибо вам девушки, а то я испугалась какое грозное название. У меня на системе вообще нет никаких отеков и нет различий утром вода или вечером , ведь соли мы не употребляем и нет отеков.
   
Камелия 22.04.2014 17:31:30
И это здорово!!!круто
   
Людмила-Тверь 22.04.2014 20:52:26
Завтрак ваш для меня чистый экстрим, я бы поменяла его на салат из свёклы сырой, морковки, зел. яблока, лимона и ЛМ и на второе брала бы овёс или гречку грамм по50-60 сух веса, залить на ночь водой , а утром довести до кипения. Углеводы дают энергию на весь день. Можно семечки в салат тыквенные, кунжут.
   
Камелия 22.04.2014 22:06:11
этот завтрак, со вчерашнего не случившегося обеда) ничего не замочила вот и перенесла. Хороший набор для завтрака, я только свеклу не ем, очень понижает мое давление. А все остальное ОК))) А еще я заметила, если ем чечевицу вес не снижается на сл день) Спасибо большое, Людмила! С
   
Людмила-Тверь 22.04.2014 23:54:24
Жаль,она очень полезна! Берите грамм 30 для начала.
   
Камелия 23.04.2014 09:41:52
Попробую!)))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника