Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

О себе

дневник пользователя Наталья38

Всем нам здоровья!

Изображение

Вчера гуляли по лесу,дошли до поля и сделала пару фотографий.
Итак я снова на ДД со вчера. Утром ела овес с ЛС, ЛМ и черникой замороженой, муж тоже захотел пришлось и ему сварить. муж ел с медом и маслом.

Девочки переходим сюда, а то тяжело открывается предыдущая запись.

Комментарии:

Лари 22.04.2014 16:46:25
Нат,красиво то как,а у нас только почки стали проглядывать,тундра не дать не взятьнеуверенный
P.s.а овсянку я уже с завтрашнего дня ,тоже смогу(жаль пицу нельзя,жутко хочется)
   
konstanta. 22.04.2014 16:49:30
Красота! А у нас сегодня + 22 в тениулыбка
Лар,ну в неправильном направлении твои мыслине уверен Какая гадость эта ваша пиццанет Жаренная ,непонятно из каких остатков приготовленная, а сколько Е всяких в добавках.Жуть.
У тебя что -желудок мусорное ведро ,что ли ? О чем ты только думаешьооо
   
Лисичка-сестричка Эльвира 22.04.2014 16:59:00
Лара, какая пицца?!!!! ты что...
сооруди пиццу по ДД-шному: выстели "тесто" из кусков кабачка (или прям лодочкой его выдолби ложкой) и пожалуйста туда пихай мясо, помидоры, сыр (немного!!!), лук, зелень и в духовку
   
Лари 22.04.2014 17:14:13
Девы,Вы прелестьпоцелуй
Уже не хочется!!!!!
И не потому что она гадость,у нас тут в районе много итальянцев живет,вот и бизнесы под свою этническую группу подстроили,и маленькие семейные бизнесы очень "не ДД"сориентированные ,пицерии и кондитерские...,
Но я кременьнетнаверное!
Буду ,Элькино меню в жизнь претворять
   
konstanta. 22.04.2014 17:21:47
Вот и решение проблемы,если хочется,то у Эли спроси как по ДД шному и делай,не надо себе любимой отказывать ни в чем !круто Супер наша ДД,только знать надо,благо имеем опытных подружекпоцелуй
   
Наталья38 22.04.2014 17:30:29
Не только у вас есть такие заведения. У нас и турецкие всякие и итальянские и китайцы и греки.. куча всякого разного и пахнет. а какие тут булочные, а кондитерские ммм.. Моя мама была бухгалтером на хлебозаводе всю свою жизнь. Но приехала сюда и восхищалась какой тут хлеб. И семена и хлопья и фрукты и орехи все там в хлебе есть. если бы еще соли и дрожжей не было было бы классно, каши бы не нужны были.
После 8 дней на маце естесственно хочется хлеба. Но пиццу я не люблю, мне проще. Возьми баклажанчик порежь пластинами, на него фарш и посыпь сырочком и будет так вкусно, а можно и соус туда таматный, или йогуртовый, ммм, получается овощная лазанья. надо будет сделать самой.
   
Лисичка-сестричка Эльвира 22.04.2014 17:27:24
засмущали....
   
konstanta. 22.04.2014 17:31:02
Мы тобой гордимся! Вы со Светланой такие умняшки и Натали с вами. А вот Лорик ближе ко мне - не догоняем мы покаплачет
   
Наталья38 22.04.2014 17:35:55
Я не учитель к сожалению. Моя работа языком чесатьоообольшая улыбка Вот Эля это да, настоящий учитель грамотно и с расстановкой все объясняет! И Светик не отстает))

Да девочки можно траву у нас косить. Многое уже отцвело, сирень арспустилась, жасмин такие ароматы в лесу после дождя. Прямо коктейль свежести и здоровья. Еще и овец проведали по соседски так здорово. Не стала фотать все таки приват.
   
konstanta. 22.04.2014 17:34:36
Чудо,прям,как ни глянь,а у нас все о еде,да о еде. Срочно требуется психолог для вымывания наших,то есть ваших хотелок !
Молодец,Наташенька,что тему поменяла. Лучше о природе,погоде и любви поговорить. Весна в самом соку,все цветет и пахнет!!!да
   
Наталья38 22.04.2014 18:00:04
Я вот счас подумала, что фарш будет жирно, надо грудку без жира на фарш и немного сыра и будет классно, с кабачком тоже хорошо, но я больше кабачки люблю в виде икры, или тушеные кусочками. А еще есть лодочки из кабачков и баклажанов с мясом и сыром тоже вкусно, но мой вес прет от такого разнообразия, поэтому редко готовлю.
   
Лисичка-сестричка Эльвира 22.04.2014 18:19:57
смотря какой фарш, даже из свиной вырезки иногда можно. я ж капустную лазанью в конкурс капусты делала Очень вкусно получилось, у меня вс домашние ели и нахваливали.
они кстати тоже уже давно просто ленятся солить мою еду, привыкли так едят и нравится!
   
Наталья38 22.04.2014 18:29:55
Да согласна если самой делать, то можно любое постное мясода Тогда жира совсем мало, а покупной фарш жирный все же.
   
Лари 22.04.2014 17:59:08
Ну все полегчало,я салат Вальдроф без изюма и орешек,а омлетом ,с помидорами под сыром с базиликом-уталила печали....,ля,ля,ля да ну их итальяшек....,
Натулик,соблазн велик ,но и мы женщины -Скала(это кто сказал,это я сказала?!:grinулыбка
А мацу я тоже почти не ем,угли на минимуме.
Танюш,не буду я больше про хотелки,в грубой форме,вот дождь пройдет я шагать пойду
   
Наталья38 22.04.2014 18:02:11
Угли на минимуме, вот поэтому и тянет. с завтра добавь и в обед угля(бобовые, или рис бурый, гречку) и с гарниром овощи тушеные обязаловка и на завтрак кашу и перестанет тянуть на них через какое то время. Пошла я собираться в магазин, надо прикупить продуктов, а то 2 дня все было закрыто у нас.
   
SvetikUfa 22.04.2014 18:30:34
Да,уж! Почистила картошки... 2 часа навёрстовала! Так как отбалтаться?

О прекрасном?
На Природе, в такую Погоду - ну какая Любовь?!!
Весна - да, цветёт - любуемся; пахнет - ню-хи-им!
Но Любовь... отморозим всё!.. Давайте предохраняться!!!большая улыбка
   
Наталья38 22.04.2014 18:33:27
Светик ты тут? Ура! Я тебя потеряла!
   
SvetikUfa 22.04.2014 18:34:54
От меня непросто избавиться!!!смех
Бдю-ю-ю!!!
   
Лари 22.04.2014 18:39:20
Светик ,ты что суши обелась?С чего это тебя на хокку потянуло
   
Лари 22.04.2014 18:29:15
А у меня еще вопрос?тихов каких отношениях мы с какао
   
Лисичка-сестричка Эльвира 22.04.2014 18:31:37
с какао мы в "оранжевых" настроениях, т.е. можно иногда
но мы его не пьем (т.к. это и не вода и не еда) а добавляем в десерты иногда - можно посмотреть в Десертах в кулинарии стройности
   
Лари 22.04.2014 18:55:13
O.k.спасибокруто
   
Лисичка-сестричка Эльвира 22.04.2014 18:29:21
Наташ, а можно я при случае в твою (нашу уже большая улыбка ) избушку еще одного позитивного человечка приглашу - Лиду она в Севастополе живет, ей очень нужна поддержка и тепло тем более сейчас.
Меня в свое время очень впечатлило и заставило улыбнуться вот это ее сообщение дневника , и это сообщение тоже зачетное.
В общем по всему- наш человек!
Зовем?
   
Наталья38 22.04.2014 18:31:45
Зовем конечно))
Светуля наша затерялась в огородахне могу смотреть, ходит по окраине и не заходит к нам. Видать адрес потеряла, или дачу где нашла для похудения соседскуюусмешка
   
SvetikUfa 22.04.2014 18:37:10
Ну мне предложили... в Америке! Ближний свет! Я пока ломаюсь!..смех
   
Лари 22.04.2014 18:40:44
Не ломайся,там Я близко
   
SvetikUfa 22.04.2014 18:55:51
Я такая непостоянная... пойду чемодан собирать! а вдруг не позовут больше? Ухожу-ухожу...думаетбольшая улыбка
   
SvetikUfa 22.04.2014 18:57:59
Наташенька!!! Твой адрес - ночью разбуди - доберусь раз плюнуть, с прищуренными глазами! Это ж дом родной!
   
Наталья38 22.04.2014 22:04:38
поцелуйкруто
Купила я продукты и думаю себе, а не махнуть ли грешным делом на 3ддумает
   
SvetikUfa 22.04.2014 22:12:56
Дело верное! Махай! Проверено! Тебе это ЛЕГКО и подсилу! И результат!!! Укоренится результат!дагордый
   
Лисичка-сестричка Эльвира 22.04.2014 22:17:36
это что... мы тут уже почти месяц тусуемся с прошлого 3Д Наташи?.... усмешка
да ладно.... неужели?
это так время бежит незаметно?
   
Наталья38 22.04.2014 22:23:29
Ага..Ну не совсем месяц, но у меня кд все время раньше на пару дней, поэтому боюсь не успеюбольшая улыбка, а так да, я прошлое 3д сделала после косяков с больницей и дочкиной днюхой и прошло шикарно, может и счас Бог даст пройдет хорошо.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника