Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
так рецепт давай подробный твоей супер-пасхи, а то неделя-то Пасхальная еще можно еще и сделать и родных угостить
а я куличи на Пасху ела, и пироги даже (пирог), вот только от магазинных куличей напрочь отказалась (не вкусные они по-любому)
главное - чтоб вместе с куличами в 3 раз больше салата съесть, т.е. "косяки топим в салате", как сказала Мурзилка на одном из вебинаров в комментах
и ... чтоб не каждый день, конечно
я там тебе в одной из твоих записей приглашалку написала, заходи
Мне так хотелось попробовать что там за куличики у меня получились, но я не стала рисковать. На ДД всего 3,5 месяца и старые пищевые привычки и зависимости так и норовят вернуться. Я ведь срастись с ДД пытаюсь уже во второй раз. В 2013 году 2,5 месяца правильного образа жизни завершились именно на Пасху. День лопала куличи, два, неделю и не смогла остановиться. Куличи люблю с детства, поэтому их вкус ассоциируется с беззаботным детством и маминым теплом.
В следующем году может быть и можно попробовать будет. Когда надежно сформируются новые вкусы.
А творожную Пасху сделал на основе рецепта не помню у кого подсмотренного.
Выдавливаем сок из апельсинов (у меня было 3 штуки). По желанию можно увеличивать их количество для более толстого слоя фруктового желе. В кастрюльке кипятим 0,5л воды и добавляем в нее 5г агар-агара (если сока больше, то соответственно больше и агар-агара). Кипятим 5-10 минут слегка остужаем и смешиваем с соком апельсина. 1 банан разминаем вилкой (по желанию можно взять и больше 2-3, но помним у банана высокий ГИ!) и смешиваем с 400-500г 0% творога. Добавляем в получившуюся массу 1/2 желе, перемешиваем и выкладываем в емкость. Ставим в холодильник на 0,5 часа. Затем сверху выкладываем кусочки апельсина и заливаем оставшимся желе и ставим в холодильник до полного застывания.
Еще вкуснее получается с персиками или абрикосами, с клубникой! ММММММММ объедение!
надо будет агар-агар где-то раздобыть
ты мою ссылку-приглашалку уже видела?