Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Иду к цели!

дневник пользователя Irina Sergevna

изменения во мне

Кстати, я в первые дни жаловалась на то, что через часа 2 после каши есть хочу. Так вот теперь 3,5 часа нормально. Хотя косяков у меня - туча, я теперь даже если на еду потянет - попью, и ничего! Но это до ужина. К вечеру очень часто крышу сносит. Хотя, конечно, для меня самое лучшее средство от обжорства - заняться чем-то вне дома. На крайний случай можно и дома, но чем-то увлекательным. Для меня это- шитьё или вышиванье, например под интересную аудиокнигу. Сейчас слушаю Франсуазу Саган. Люблю!

Комментарии:

Лисичка-сестричка Эльвира 25.04.2014 18:56:05
Ура! это прорыв! значит правильные Вы продукты употребляете по ГИ, раз теперь уже через 3,5 час только кушать хочется после каши! И правда, так прикольно когда организм начинает есть хотеть только тогда когда уже положено поесть? я так за Вас рада!
а про вечер - это, Ирина Сергеевна, больше наши привычки виноваты многогодовые... терпение и все пройдет, будут новые привычкиулыбка с аудио-книгами - это Вы хорошо придумали!
и шить! (я тоже люблю шить) улыбка

Ирина Сергеевна, только не обижайтесь, пожалуйста, что я Вас подрывником назвала на форумепоцелуй
я ни в коем случае Вас обидеть не хотела, просто меня действительно так улыбнуло как Вы лазейки пытаетесь найти чтоб не завтракать большая улыбка (а про то что не в ту тему, так это не сильно страшно, форум большой сразу и не разберешься... поправили же...)
и про "лазейки" по началу так у многих бывает... главное тут понять, что ради результата, есть смысл пересматривать некоторые вещи к которым мы привыкли...
А раз у Вас вес пошел вниз, значит у Вас это уже получается, это здорово!!!!

Вы не стесняйтесь, спрашивайте если что. Даже если сомневаетесь в какой теме спросить, отпишите мне в личку - помогу, найдем вместе куда писать!улыбка

В общем давайте, старайтесь... чтоб вес радовал и здоровье тоже!поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника