Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Легкость

дневник пользователя Камелия

Адаптация)))

Мой вес сегодня 83.7кг Организм начал избавляться от ненужного) Настроение улучшается и энергии больше становится) Вчера поздний ужин решила не пропускать приготовила заранее пришла с тренировки и сьела, потом ходила находила домашние дела, чтобы прошло время до сна, вечер а легче все делалось)))Это приятно! И вес порадовал) Меня домашние называют козочкой, смотря как я жую салаты)
Изображение
Спасибо Всем за поддержку, начало было нелегким для меня и моего тела, но привычки меняются и вкусы! Приятно, что в лучшую сторону!

Комментарии:

Камелия 24.04.2014 11:25:45
И еще "Животное надувательство" еще при мне, но ничего только 8 ой день... может попустит))))
   
MMarinaM 24.04.2014 16:02:19
а что такое животное надувательство?думает
   
Камелия 24.04.2014 17:05:01
Есть замечательная статья Татьяны Владимировны называется "О "животном надувательстве"".)))
   
Людмила-Тверь 24.04.2014 16:24:21
Можно пока газики, убрать из меню дайкон и на завтрак брать меньше салата. Нам на завтрак салат не нужен, салат обязателен в обед и ужин. Можно брать чуть меньше салата, а на завтрак временно отменить.
   
Камелия 24.04.2014 17:07:56
Поняла, дайкон в режим ожидания отправляется))) и салат с утра уменьшу, хочется немножко с утра его поесть. Спасибо Вам и еще за прекрасный вкусный рецепт утреннего салата ела его сегодня утром наслаждалась и мысленно Вас благодарила)
   
Камелия 24.04.2014 17:11:16
Теперь понимаю как важно составлять меню вплоть до подробностей! Потому что столько нюансов мне Здесь подсказали и это очень помогает!!! Спасибо!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника