Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник моего успеха

дневник пользователя Наталья41

6 мая вес 60,6

Еле проснулась,взяла на сегодня на работе отгул,надо отлежаться,очень болит голова,вся отекла .Приходится пить таблетки,я их терпеть не могу.На завтрак салат морковь,свекла,орехи,изюм и овсянка на воде.На ланч были яблоко и немного орехов,купила вчера разных.На обед планирую салат из помидоров и вареное мясо,вечером салат из капусты и вареный кальмар.Купила эл.книгу на сайте с рецептами ,теперь мне легче планировать питание.Льняное масло еще не купила,не нашла пока,видать разобрали.Вчера обнаружила ошибку,печень на ужин не рекомендуют ,но моя была парная и нежирная ,буду продолжать,и стараться дальше.

Комментарии:

SvetikUfa 06.05.2014 16:36:36
Эх! Зачем таблетки - то?!
Организм начал реагировать - обрадовался, решил заняться генеральной уборкой( шлаки непосильным трудом накопленные из-за кромов вытаскивает и в утиль!)
Наташа! Это с каждым в начале пути происходит, это нужно перетерпеть!!! Несколько дней: у кого полдня, у кого дней 5 ,но терпимо... А химия эта ой как организму помешает! Потерпи, не ешь каку!!!
Этот процесс естественный, необходимый; нужно пройти первый этап и помочь настроиться организму на выздоровление!!!
Прочтёшь в книге, не успели предупредить, прости!!!
Льн. масло в аптеке бывает.
Наташа, поправляйся! Не сдавайся!!!улыбка
   
Наталья41 07.05.2014 11:09:39
А я думала простылаусмешка...а сегодня уже и лучше гораздо.
   
SvetikUfa 07.05.2014 16:52:14
Ух! Пронесло! Молодец, что не поддалась!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника