Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Приобрела семена льна. Куда их теперь добавлять и для чего?
поделитесь, пожалуйста, опытом-как и с чем его едите?
Комментарии:
В стакан с одной или двумя ложками чайными семя заливаешь кипятком и настаиваешь окого15-30 минут потом воду выпиваешь, семя сьедаешь и через 15 минут приступаешь к завтраку