Дневники пользователей

Продолжаю)

вес 81.5кг ) Вчера заполнила дневник, пожелала Всем хорошего понедельника вставила меню, а позже смотрю ничего не сохранилось((( кажись у меня инет тормозит)
Желаю Всем прекрасного Вторника!
Заметила, что если у меня белковый завтрак (яйца были) вечером мерзлявость появляется это чистка или углеводов требует организм, в обед углеводы(каши) у меня тормозят отвесы или даже привес.


Ножку индейки рулетиком запекла в духовке в рукаве, минтай наверное в пароварку отправлю)
Сделала сегодня замеры с талии ушло 5 см, грудь -3см, а бедра и руки пока еще держуться почти на месте, вот где Запасы )))