Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Приветствую всех вас!
Меня очень долго не было.. И я рада вернуться.
За время моего отсутствия много чего изменилось. И, самое главное, изменилась я сама. Я повзрослела: поняла, что только в моих руках моё тело, мои эмоции, мой разум и в конечном счете - моя жизнь.
Моя беременность, к сожалению, закончилась трагически на позднем сроке. Случившееся вызвало в дальнейшем глобальную переоценку ценностей, наступила некая духовная зрелость.
Перечитывая свой прежний дневник, я улыбаюсь. Создается впечатление, что тогда я была еще не вполне готова четко следовать правилам системы всю оставшуюся жизнь, делала косяки и перекладывала ответственность на бедных родственников
)
Сейчас начинаю всё с нуля.
Первую книгу "Будь стройной", которую я купила год с лишним назад, у меня отобрали друзья в день её получения на почте. В итоге друзья так заинтересовались, что я решила её им подарить. Себе купила электронную версию. А буквально недавно решила, что мне необходима бумажная версия (читать её в разы удобнее и приятнее) и успешно приобрела её в "Буквоеде" вместе с книгой "Тактика победы над весом". Уже перечитала "матчасть" и "суть системы", более внимательно и вдумчиво, чем в первый раз. Некоторые важные и интересные моменты прочитала мужу. Что вы думаете? На следующий день он потащил меня в магазин покупать льняное масло, льняное семя и овёс для проращивания!
) Я знала, что муж у меня золото, но не до такой степени
) В общем, я встретила поддержку, и меня это обрадовало. Значит, нужно начать и незамедлительно!
Комментарии:
Ты сильная, уже мудрая, у тебя всё будет прекрасно! И только так!
Я помню твою аватарку и рада,что ты вернулась в наш общий дом, в нашу дружную семью!
Успехов тебе и счастья в новой и счастливой жизни!!!