Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Животные и растительные жиры не смешиваем (это аксиома).
Животные жиры и углеводы - не смешиваем.
Т.к. любое мясо содержит скрытый жир (животный), то его, понятное дело, нельзя с углеводами (имеются в виду крупы, макароны, бобовые, хлеб) и растительными жирами (маслами).
Подробнее здесь