Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
119.5кг, -10.5. 20 мая было 2 месяца, как я в системе БС. Сбросила с себя 10.5кг жира. Тоже результат. Стараюсь не косячить, голода не испытываю между приемами пищи. Мотивация работает, нажимаю на овощи нового урожая.
Комментарии:
Шикарный результат! Навсегда растаяли 10.5кг именно жира! Не мышцы, не кости, не органы не ,,поплохели,, а наоборот оздоравливаются в нагрузку к отвесам!
Мотивацию бережём как зеницу ока!
Поедаем всю свежатинку! Прелесть картинка!
Галя, я хвалю! Молочина!!! Едем дальше!
Не грузимся! Поела в 21.00, а спать тут-же упала? Очень сомневаюсь! До сна утрясётся!
От идеального питания зависит 20% успеха. Далее и режим по биоритмам, и питьевой режим, физкультура - ещё 20%! Т.е. успех это совокупность многих факторов и настроение играет тут бо-о-ольшую роль!
Злая шутка, но если проснулся и ничего не болит - жив ли ты?..
И лапу жмет , и хвост отваливается - вероятно обострения перед улучшением и даже исцелением?!
На себе испытываю - вернулась гибкость, распрямилась спина, прошёл грибок на ноге, много мелких неприятностей уже и не вспомнишь!
И тебя, Галина, ждёт та-же участь - оздоровление! И 80% успеха лечения ,,больного,, зависит от ,,больного,,
План:
Нос по ветру! Мотивация - это наше всё! Прекрасное настроение - да хоть из пальца высасываем! Радуемся уже достигнутому, уверенно идём к победе! Отставить смуту душевную! Ты - победительница!