Дневники пользователей

23 мая вес 58,3

Вес 58,3...стоит пока..
Завтрак по меню 1 дня диеты...
Салат морковь,свекла,лимонный сок,проростки,2 яйца в виде яичницы с сыром.Сыра немного,сулугуни.
Не понравился завтрак,каша с сухофруктами и салат с орехами гораздо вкусней.
Ланч..яблоко,апельсин,смесь орехов,12 гр.
Обед...это самое интересное,было день рождение на работе,из всего ассортимента мне достались овощи и сыр,остальное...колбаса,пирог,два майонезных салата не ела,смотрели на меня как на дуру,мне в принципе все равно,сказали что я помешалась на похудении,но каждому свое, с работы пришла голодная,съела кусочек вареного языка,вечером
на ужин будет салат из капусты и палтус.
Завтра будет сложней...у меня день рождение,придется выпить и закусить,но буду стараться...салат и шашлыки думаю будет нормально,посмотрим.Напишу в воскресенье как прошло.
От торта отказалась,взяла с собой детям ,им пока не повредит.