Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79.1кг Я вернулась с отдыха. Впервые была в отеле все включено) Волновалась, что не найду своих системных продуктов, но к моей радости я нашла там овощи и рыбку на гриле или мясо запеченое...и много воды))) Конечно строго по всем принципам придерживаться не получалось. Но немножко жира я в топку отправила)))
Всем приятного дня и приятных впечатлений!!!
Комментарии:
приехать из отпуска хотя бы с тем же весом - уже достижение! А если еще и скинуть - вообще герой! МОЛОДЕЦ!