Дневники пользователей

26 мая

119.5 -10.5. Стоит мой вес, как вкопанный. Уже терпение начинает психовать. Кормлю свой организм, кормлю, по правилам БС, а он выделывается, не хочет жирок отдавать! Завтр: 9.00 морк+бурак+семя льна и кунж.+1ст.л.л.пророст маша (150г) +1ст.л. ЛМ, 3л. гечки. Ланч:13.30 2яб зел, твердое, сочное + 10шт минд и фунд. Обед 16.30 400г огур+помид +1ст.л.ЛМ +1ст.л.прор.маша, 200г скумбрия запеч. Ужин запишу позже. И после такой правильной еды мой жир не тает? И что же ему надо????? Девочки, может я в чем то виновата??? Может я что то не так делаю???? Ужин: 18.30 400г салат: помид + огур + зел.лук + петр, 200г шашлык св. постный. Воды выпиваю более 2х литров. Пью талую воду, Архыз, Демидовская. Вся вода без газа.