Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня 63.300!
Будем считать,отпуск Удался!
Дальнейшие планы на жизнь,таковы-добить оставшийся килограмм с 300 граммами,и главное жестко удержать эту Эфемерную цифру 62.
У меня такое получилось всего однажды,и задержалось не на долго.
Казалось бы ,всего ничего
но это та величина ,перепрыгнуть которую очень сложно,вообще отвоевывать у жира каждые 100грамм,это война в процессе которой твои позиции постоянно перемещаются из стороны победителя в побежденную .
Ну что ,на войне как на войне,-иду к цели не оглядываясь на поражения.
P.S.очень воинственный пост,после сытного обеда получился
Комментарии:
Сразу видно,что у тебя все получится,обязательно!Правильным путем идешь
А вообще здорово, что отпуск удался! и кг. на боках не остались! МОЛОДЕЦ!
А то сядет на шею лебединую, свесит ноженьки-скороходы и айда канючить: - кафетку, пироженку, пивасика - чё-то дай, не жадничай для друга...
Вот что сказать - чтобы понятно и доходчиво?! Ну какое ему дело до этого килограмма? У него то вес в норме, самочувствие в норме, нафига ему твои заморочки?.. Повеселиться хоцца... Праздника подавай...
Текст сообразишь - доложи, я своих припугну!!!
Мотивация... нарисуй и сам раскрась!
Актуальный вопрос - как решать - известно. Что ж так со скрипом-то?! Лорик, та-же фигня! Шатко-валко непредсказуемо. Возьмёшь власть в свои руки - вразуми! Я в режиме ожидания...
ладно.... экспромт раскраска-заговор от косяков:
нет уж дорогой мой организма, мы с тобой будем кушать только полезные продукты.
А то ты гадостей хочешь, а я расплачивайся кислотно-щелочным.
а я его столько месяцев выстраивала холила лелеяла, не позволю одним хитрожопым желанием перечеркнуть все мои старания.
Буду патологически здоровой со своим новым кислотно-щелочным. Красивой прекрасивой и бодрой пребодрой!
И скушаю вкусную полезную ягодку (или низкоуглеводистый фруктик) в качестве удовольствия и награды за свой здоровый настрой.
читать как мантру в минуты слабого сознания и злачных мыслей
Мое долгое отсутствие объясняется ,вылазкой на работу.Все счастливы были меня видеть ,только начальница спросила ,счего это у меня лицо такое депрессивное
Тань,путь мой ,он правильный
Элька,это ведь не мантра-это вынос мозга
Светик,с мотивацией туго,но вот приблизительно знаю кого надо подключить к достижению успеха
- Что должен сделать настоящий джентльмен после романтического ужина?
- Помочь даме сжечь приобретённые за ужин калории..
- Усни, пока не обожралась!!! О как скомандую! Пойду, попробую...
а с косяками только так!!! вот себе бы еще научиться могз выносить именно тогда когда это так необходимо - как только задумалась о чем-то сладенком, так хоп взяла мозг в ладошку и вынесла вместе с этой злополучной мыслью
Кого тут косячить потянуло?
Что-то не завидуется... И спокойствие та-ко-е-е-е!
Спасибо, Лариса!
И где ты,Лорик ,такие фото-страшилки берешь
Лар, а есть такое с тортиками?
Нина С.вот вы одна тут вменяемая женщина ,и туда же ,косячить в тихую
Элька,дитя "скрытого" порока,с ней случается неладное ,это понятно и мантры твои иногда не срабатывают.
А вот Светик ,строгая приверженица системы,косячить не по детски,но зато с достоинством,мучного ни ни-Ангел(падший )
Держите,и любуйтесь.
Бросаю грешить! Куда бежать и как накормить песика?..
Озадачилась... Собака симпатичный!!!
Ну так не ты одна ,день победы отмечала со слезами на глазах,у нас тут еще парочку сочувствующих -было,темяшили за Победу