Дневники пользователей

Меню на понедельник, 26.05.2014

Вес - 62 кг
Не хочу есть и всё тут!
За весь день:
на завтрак в 9.30 с трудом осилила чашку кефира с зародышами пшеницы;
потом в 13.00 перекусила клубникой и черешней да горсть тыквенных семечек;
"пообедала" - в 17.00 - (кидайте в меня помидорами) большим бутербродом из бездрожжевого хлеба, щедро намазанного томатной пастой и куском сала с чесноком;
и вот в 20.00 - поужинала - ага, овощным салатом, заправленным натуральным йогуртом. и еще сухарик с изюмом.
Вода - как обычно, литра 2)))
Чувствую себя - СУПЕР!!!! Завтра посмотрим, что на весах...