Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
116кг, -14кг.Настроение прекрасное. В объеме тоже ушли сантиметры. Озвучу позже, тоже глазам своим не верю. Надо перепроверить на след. утро. Завтр: 7.45 салат150г (свекла +морк.+1чл семя льна +1чл кунжута + 1стл ЛМ + лимон.сок), 3стл гречки вар. Ланч:12.15 2киви, 1ябл., 6шт миндаля. Обед: 16.00 курогруд 130г, листья салата +огур +сок лимона 350г. На ужин планирую 250г трески на пару и огурчиков г 300. Ходить мне еще тяжело, устают ноги, но в душеее.... бегом бегаю! Стали замечать, что я уменьшилась в объемах. Я с великим удовольствием рассказываю о нашем сайте "Будь стройной". Вот интересно, сколько человек зарегистрировалось из Брянска? И сколько просто заходят на сайт? На моей странице в одноклассниках в статусе написано, как зайти на сайт БС. Так хочется донести до всех людей с избыточным весом, что ожирение проходит даже очень комфортно вместе Татьяной Владимировной и под пристальным вниманием "старших", постройневших товарищей.
Комментарии:
Ты - прелесть!!!
Претензий к меню не имею! На здоровье!
Про водичку - помним! Настроение - бережём!!!
Благодарю за позитив! Только так и дальше!!!
Галя, ты - чудо!!!
И страх, и сомнения, и чуток лишнего - как таять примется!!!
Здорово! Приобретения гарантирую:
Настрой и настроение, веру в себя и просто радость!
Спасибо за решение!!!
Просыпаемся - уже ЛЕТО!!!
Спасибо, Галочка!