Дневники пользователей

02.06.2014

Всем привет! Ура вес сдвинулся! уже 75кг, у меня весы к сожалению не показывают граммы, Бывает возможность у сестры взвешиваюсь, тогда точно понятно какой вес, Я сегодня встала на весы между 74 и 75 кг. но я очень рада, что вес потихонечку тает!!! как советовали по утрам ем кашку овсяную и салатик (любой), второй завтрак творог обезжиренный, и 1 грейпфрут, обед: салатик из огурцов(с 0% кефир как заправка), 1 голубец ленивый(из нежирного мяса) на ужин планирую рыбку и салат. Спасибо системе!!! Я очень рада, что попала сюда!!!