Дневники пользователей

Летняя среда.

вес125.8кг.Пока так.Но с утра опять опухли ножки.Надо лист бруснички попить.Ланч вкусный получился -кусочки фруктов в творожной заливке и добавила чуток корицы(кончик ч.л.).В обед Салат из овощей заправлен зернистым творогом и кефир+грудка паровая с укропом(сочная)с запечеными овощами.И на ужин салат(побольше пекинки)с тыквен.семечки.заправлен(сельдер+томат+укроп в блендере)+жирненькая скумбрия на пару.Все так просто приготовлено и мне вкусно и нравится.