Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
За зиму я очень старалась выполнять правила ДД, а сейчас "отпустила" себя в "вольное плавание", так как появились молодые овощи...шашлыки, дни рождения детей и внуков... хочется попробовать всё..., как будто всё стараюсь соблюдать, но вес начал понемногу прибавляться.....Пора " натянуть вожжи "! Уж очень хочется чувствовать себя здоровой и помолодевшей, а раз хочется- значит буду такой!
Комментарии:
-,,Всё сама, всё одна,, - так моя бабуля причитала, а мы - ВМЕСТЕ!
И у Марии есть поддержка!
Верно, что начало положено, идём к цели - хватит размышлать! Сбережём время, нервы, пораньше на финише окажемся!
Удачи!!!